抗不安薬を飲みながら仕事していた方とCBDの話

営業中に急に呼吸の仕方がわからなくなり、大量に汗をかき、手足がしびれ、これはなにかの病気か？と思い初めて心療内科へ行きました。

その時に処方された薬が、頓服で服用する抗不安薬だったのです。

検索で調べると、自律神経失調症、パニック障害・・・・

治療のために病院を探すと心療内科・・・まさか自分が・・・そんな思いでいっぱいでした。どこか悲しい思いもありました。でも、いま仕事を辞めるわけにもいかない。

一度薬を飲むと抜け出せなくなるのではないかという不安、でもどうしても飲まないと1日を乗り切れない。薬を飲むことがどこか恥ずかしいと思う自分がいる。

当時はそんな心境でした。

処方された抗不安薬を飲むことで不安症状は緩和され、目の前にある不安に対応することができていたんです。

「仕事」というやらなければならない状況を乗り越えるための対策で、しんどい中でも頑張って向き合っているわけですから、抗不安薬を飲むことは決して悪いことではありません。

ただ、懸念していたのは薬なので必ず副作用があるということ。そして耐性がある薬でしたので抗不安薬の飲む量が次第に増えていくのではないか、という不安がありました。

根本解決にはならないとはわかりながらも、ひとまずは何とかなっていたので、抗不安薬を飲みながら過ごしていましたが、不安や過緊張がなくなるわけではなく、やはり徐々に効果が感じられなくなり、薬の量も増えている状態になっていました。

その場しのぎにはなっていても、効果がきれるとまた飲まないと不安になってしまう。

あくまで対処療法なんだなと感じています。

そんな時に、対人恐怖症を専門とされているカウンセラーの先生からCBDオイルをご紹介いただきました。正直半信半疑でしたがカウンセリングの先生も昔飲んでいた経験があると聞き、試しに飲んでみました。

継続して飲んでいるうちに、徐々にですが気分が落ち着くようなそんな時間が過ごせるようになったんです。

まだ完全に抗不安薬をやめれたわけではないんですが、量は減らすことができているので、続けてみたいと思っています。